Semi de Lille 2012

Azaer
Azaer

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 184 % Karvonen
FCR 50
60 % 110  130
65 % 119  137
70 % 128  143
75 % 138  150
80 % 147  157
85 % 156  163
90 % 165  170
95 % 174  177
VMA   15.5 km/h (3'52")
30" 135 m 16.3 km/h (3'41")
45" 203 m 16.3 km/h
1' 258 m 15.5 km/h (3'52")
200m 44" 16.3 km/h
300m 1'9" 15.5 km/h
400m 1'37" 14.7 km/h (4'04")
500m 2'2" 14.7 km/h
600m 2'26" 14.7 km/h
800m 3'15" 14.7 km/h
AS Objectif 12.66 km/h
500m 2'22"     
1000m 4'44"     
2000m 9'28"     
3000m 14'13"     
1' 211m    
3' 633m    
5' 1055m    
8' 1688m    
10' 2110m    
Allures spécifiques en fonction des records
AS1013.33 km/h
1000m4'29"    
1500m6'44"    
2000m8'59"    
3000m13'29"    
5'1111m    
8'1777m    
10'2222m    
12'2666m    
AS2112.04 km/h
1000m4'59"    
2000m9'58"    
3000m14'57"    
4000m19'56"    
8'1605m    
10'2006m    
15'3009m    
20'4012m    
AS4210.72 km/h
1000m5'35"    
3000m16'47"    
4000m22'23"    
5000m27'59"    
10'1786m    
15'2679m    
20'3573m    
30'5359m