Soldes Running

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Entretien

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le stephanois
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  FCM  0
  FCR  0
  VMA  0
  Record 10 km  00:40:00
  Record 21 km  00:00:00
  Record 42 km  03:35:00

  Distance : EntretienEn cours
  Nbr semaines9
  Nbr séances4
  Objectif chrono00:00:00
  Début plan01/11/2010
  Date de la course31/12/2010

Semaine N°101-11-2010 / 07-11-2010

SL-AS42SL 2h15 dont 2 * 30' à AS42 avec R=2'Jeudi - 25/11/2010
 
EtatEffectuée
Kms
Temps02:15:00
FC Maxi0
FC Moy0
Dénivelé
 
Météo
  Vent fort
Sensations
 
 
 
 
 
 
 
Bilan de la semaine 0.00 km02:15:00Voir semaine


Bilan du plan
Séances effectuées :1 sur 1
Nombre total de km :0.00 km
Volume de travail :02:15:00
 
Sensations
1
 
Météo
1

Graphiques