En roue libre

Olrik
Olrik

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Semaine N°1
05-10-2015 
EF
Footing 40'
6.46 km     
  
Bilan de la semaine
6.46 km   00:40:00


Semaine N°2
12-10-2015 
EF
Footing 40'
6.61 km     
EF
Footing 40'
6.27 km     
EF
Footing 40'
6.15 km     
  
Bilan de la semaine   (+201m)
19.03 km   02:01:20


Semaine N°3
19-10-2015 
EF
Footing 40'
6.48 km     
EF
Footing 50'
7.77 km     
EF
Footing 35'
5.27 km     
  
Bilan de la semaine   (+195m)
19.52 km   02:01:40


Semaine N°4
26-10-2015 
EF
Footing 30'
2.85 km     
EF
Footing 50'
8.60 km     
EF
Footing 40'
6.12 km     
  
Bilan de la semaine   (+130m)
17.57 km   01:51:46


Semaine N°5
02-11-2015 
EF
EF
5.19 km     
EF
EF
5.34 km     
  
Bilan de la semaine   (+78m)
10.53 km   01:06:16


Semaine N°6
09-11-2015 
EF
EF
6.86 km     
EF
EF
6.05 km     
EF
EF
8.19 km     
  
Bilan de la semaine   (+155m)
21.10 km   02:20:15


Semaine N°7
16-11-2015 
EF
EF
5.46 km     
EF
EF
7.88 km     
  
Bilan de la semaine   (+119m)
13.34 km   01:27:01


Semaine N°8
23-11-2015 
EF
EF
5.25 km     
EF
EF
6.81 km     
  
Bilan de la semaine   (+136m)
12.06 km   01:20:02


Semaine N°9
30-11-2015 
EF
EF
7.24 km     
EF
EF
6.44 km     
  
Bilan de la semaine   (+82m)
13.68 km   01:28:16


Semaine N°10
07-12-2015 
EF
EF
6.89 km     
EF
EF
6.02 km     
  
Bilan de la semaine   (+120m)
12.91 km   01:28:08


Semaine N°11
14-12-2015 
EF
EF
6.11 km     

Bilan de la semaine   (+62m)
6.11 km   00:40:00



Bilan du plan
Chrono réalisé : 00:00:00
Séances effectuées : 24 sur 24
Nombre total de km : 152.31 km
Volume de travail : 16:24:44
Allure moyenne : 6'27" - 9.28 km/h
Dénivelé total : + 1278 m
Sensations
1
20
3
Météo
17
3
1
1
2

Graphiques