[2014.01] Reprise (tentative 1)

jhs
jhs

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Semaine N°1
14-04-2014 
EF
Footing 45'
7.44 km     
EF
Footing 30'
3.40 km     
  
Bilan de la semaine   (+78m)
10.84 km   01:08:12


Semaine N°5
12-05-2014 
EF
Footing 30'
3.91 km     
EF
Footing 40'
6.01 km     
  
Bilan de la semaine   (+45m)
9.92 km   01:03:55


Semaine N°6
19-05-2014 
EF
Footing 35'
4.70 km     
EF
Footing 40'
5.72 km     
  
Bilan de la semaine   (+43m)
10.42 km   01:14:21


Semaine N°7
26-05-2014 
EF
Footing 40'
Lundi - 26/05/2014

Etat Effectuée
Kms 5.69 km
Temps 00:41:30
FC Maxi 154 (81%)
FC Moy 136 (71%)
Dénivelé + 25 m
Météo
   Sans vent
Sensations
 
 
Chaussures : Saucony Progrid Ride 6
Voir séance Suunto

Bilan de la semaine   (+25m)
5.69 km   00:41:30



Bilan du plan
Séances effectuées : 7 sur 7
Nombre total de km : 36.87 km
Volume de travail : 04:07:58
Allure moyenne : 6'43" - 8.92 km/h
Dénivelé total : + 191 m
Sensations
1
1
4
1
Météo
5
2

Graphiques