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lude33
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Données personnelles

Caractéristiques du plan

Semaine N°1
04-03-2013 
VTT
1h EF SBike
EF
petit tour du lac
Lundi - 11/03/2013

Etat Effectuée
Kms 4.47 km
Temps 00:28:41
FC Maxi 164
FC Moy 145
Dénivelé + 90 m
Météo
  3°  Sans vent
Sensations
 
 
Chaussures : Asics Gel Nimbus 13
Voir séance Garmin

Bilan de la semaine   (+90m)
4.47 km   01:32:39



Bilan du plan
Séances effectuées : 1 sur 2
Nombre total de km : 4.47 km
Volume de travail : 01:32:39
Allure moyenne : 20'43" - 2.89 km/h
Dénivelé total : + 90 m
Sensations
Météo
1

Graphiques