Marathon du Mont Saint Michel

:David LF
:David LF

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 176 % Karvonen
FCR 85
60 % 105  139
65 % 114  144
70 % 123  148
75 % 132  153
80 % 140  157
85 % 149  162
90 % 158  166
95 % 167  171
VMA   13 km/h (4'36")
30" 113 m 13.7 km/h (4'23")
45" 170 m 13.7 km/h
1' 216 m 13 km/h (4'36")
200m 52" 13.7 km/h
300m 1'23" 13 km/h
400m 1'56" 12.4 km/h (4'51")
500m 2'25" 12.4 km/h
600m 2'54" 12.4 km/h
800m 3'53" 12.4 km/h
AS Objectif 50634 km/h
500m 0'00"     
1000m 0'00"     
2000m 0'00"     
3000m 0'00"     
1' 843900m    
3' 2531700m    
5' 4219500m    
8' 6751200m    
10' 8439000m    
Allures spécifiques en fonction des records
AS10900 km/h
1000m0'04"    
1500m0'06"    
2000m0'08"    
3000m0'12"    
5'75000m    
8'120000m    
10'150000m    
12'180000m    
AS2175960 km/h
1000m0'00"    
2000m0'00"    
3000m0'00"    
4000m0'00"    
8'10128000m    
10'12660000m    
15'18990000m    
20'25320000m    
AS42
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