Montée de l'aubisque

lude33
lude33

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 196 % Karvonen
FCR 46
60 % 117  136
65 % 127  143
70 % 137  151
75 % 147  158
80 % 156  166
85 % 166  173
90 % 176  181
95 % 186  188
VMA   16 km/h (3'45")
30" 140 m 16.8 km/h (3'34")
45" 210 m 16.8 km/h
1' 266 m 16 km/h (3'45")
200m 42" 16.8 km/h
300m 1'7" 16 km/h
400m 1'34" 15.2 km/h (3'56")
500m 1'58" 15.2 km/h
600m 2'22" 15.2 km/h
800m 3'9" 15.2 km/h
AS Objectif 10 km/h
500m 3'00"     
1000m 6'00"     
2000m 12'00"     
3000m 18'00"     
1' 166m    
3' 500m    
5' 833m    
8' 1333m    
10' 1666m    
Allures spécifiques en fonction des records
AS1012.86 km/h
1000m4'39"    
1500m6'59"    
2000m9'19"    
3000m13'59"    
5'1071m    
8'1714m    
10'2143m    
12'2572m    
AS2111.89 km/h
1000m5'02"    
2000m10'05"    
3000m15'08"    
4000m20'11"    
8'1584m    
10'1981m    
15'2971m    
20'3962m    
AS4210.09 km/h
1000m5'56"    
3000m17'50"    
4000m23'47"    
5000m29'44"    
10'1681m    
15'2521m    
20'3362m    
30'5043m