Développement VMA + test DELERUE

lude33
lude33

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 198 % Karvonen
FCR 47
60 % 118  137
65 % 128  145
70 % 138  152
75 % 148  160
80 % 158  167
85 % 168  175
90 % 178  182
95 % 188  190
VMA   15.5 km/h (3'52")
30" 135 m 16.3 km/h (3'41")
45" 203 m 16.3 km/h
1' 258 m 15.5 km/h (3'52")
200m 44" 16.3 km/h
300m 1'9" 15.5 km/h
400m 1'37" 14.7 km/h (4'04")
500m 2'2" 14.7 km/h
600m 2'26" 14.7 km/h
800m 3'15" 14.7 km/h
Allures spécifiques en fonction des records
AS1012.88 km/h
1000m4'39"    
1500m6'59"    
2000m9'19"    
3000m13'58"    
5'1072m    
8'1716m    
10'2145m    
12'2575m    
AS2110.03 km/h
1000m5'59"    
2000m11'58"    
3000m17'57"    
4000m23'56"    
8'1337m    
10'1671m    
15'2506m    
20'3342m    
AS42
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