Soldes Running

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LES STATISTIQUES ANNUELLES

Plans de Cousto91DistanceSemainesSéancesDateObjectifRéalisé
Reprise VMA comme un débutant Initiation VMA 05/11/2018   
Semi de Rambouillet - Plan JP Semi-marathon 11/03/2018 01:50:00 02:07:35 
Semi de Tours avec les copains Semi-marathon 24/09/2017 02:00:00  
Amélioration VMA 10 km 10 11/12/2016   
VALDORGIENNE 2016 - 16KM RUN & BIKE Autre 18/09/2016 01:25:00 01:36:16 
Paris Versailles 2015 Paris Versailles 27/09/2015 01:30:00 01:29:51 
La Ronde des As - 11Km Autre 14/06/2015 00:55:00 00:58:41 
Marathon de Sénart avec Prépa semi de Rambouillet Marathon 16 01/05/2015 04:30:00 04:51:40 
Retour à la course à pied avec du VTT Entretien 12 31/12/2014   
Renforcement du DOS - Méthode TABATA Entretien 12 10/08/2014   
Corrida Marollaise 10 km 17/05/2014 00:50:00 52:45:10 
Corrida Marollaise 10 km 10 17/03/2014 00:50:00  
Semi-Marathon de Paris 2014 Semi-marathon 02/03/2014 01:55:55 01:59:25 
Reprise de Décembre Reprise 05/01/2014   
Entretien de novembre Entretien 01/12/2013   
Valdorgienne 2013 Autre 20/10/2013 01:30:00 01:26:30 
Paris Versailles 2013 Paris Versailles 29/09/2013 01:30:00 01:36:25 
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