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LES PLANS DE sam71

Plans de sam71DistanceSemainesSéancesDateObjectifRéalisé
Marathon Florence Novembre 2019 Marathon 12 24/11/2019 03:30:00  
Marathon Vienne 7 Avril 2019 Marathon 11 07/04/2019 03:30:00 03:57:14 
Semi marathon Marrakech Janvier 2019 Semi-marathon 27/01/2019 01:40:00 01:43:07 
Marathon Istanbul Nov 2018 Marathon 04/11/2018 03:30:00 04:16:45 
Marathon Madrid Avril 2018 Marathon 10 22/04/2018 03:30:00 04:08:40 
semi fes Janvier 2018 Semi-marathon 27/01/2018 01:45:00 01:49:06 
marathon philadelphia 2017 Marathon 13 19/11/2017 03:45:00 04:02:25 
Copenhague 2017 Marathon 13 21/05/2017 03:40:00 03:58:00 
lausanne 2016 Marathon 12 30/10/2016 03:45:00 03:56:57 
marathon Prague 2016 Marathon 10 08/05/2016 03:45:00  
marathon Francfurt Octobre 2015 Marathon 18 25/10/2015 03:45:00 03:55:27 
10 km de casablanca 10 km 07/06/2015 00:52:00 00:52:44 
semi casablanca mai 2015 Semi-marathon 24/05/2015 01:45:00 01:55:19 
Marathon paris 2015 Marathon 12 12/04/2015 04:00:00 04:10:00 
Semi marrakech 2015 Semi-marathon 24/01/2015 01:45:00 01:51:49 
Marathon Casablanca 2014 v2 Marathon 10 25/10/2014 04:20:00 04:33:22 
entre Bouskoura et semi marathon Rabat Semi-marathon 01/04/2012 02:00:00 02:09:00 
15 km de bouskoura Mars 2012 15 km 24/03/2012 01:18:00 01:25:00 
mon premier plan semi Semi-marathon 08/01/2012 01:45:00 02:11:00 
semi-marathon Casablanca Semi-marathon 23/10/2011 02:00:00 02:08:00 
Statistiques annuelles





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