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marvas10
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Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 196 % Karvonen
FCR 61
60 % 117  142
65 % 127  148
70 % 137  155
75 % 147  162
80 % 156  169
85 % 166  175
90 % 176  182
95 % 186  189
VMA   11.5 km/h (5'13")
30" 100 m 12.1 km/h (4'58")
45" 150 m 12.1 km/h
1' 191 m 11.5 km/h (5'13")
200m 59" 12.1 km/h
300m 1'33" 11.5 km/h
400m 2'11" 10.9 km/h (5'29")
500m 2'44" 10.9 km/h
600m 3'17" 10.9 km/h
800m 4'23" 10.9 km/h
AS Objectif 10.34 km/h
500m 2'54"     
1000m 5'48"     
2000m 11'36"     
3000m 17'24"     
1' 172m    
3' 517m    
5' 862m    
8' 1379m    
10' 1724m    
Allures spécifiques en fonction des records
AS1010 km/h
1000m6'00"    
1500m9'00"    
2000m12'00"    
3000m18'00"    
5'833m    
8'1333m    
10'1666m    
12'2000m    
AS218.74 km/h
1000m6'51"    
2000m13'43"    
3000m20'35"    
4000m27'27"    
8'1165m    
10'1457m    
15'2185m    
20'2914m    
AS42
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