#4 AV

m@nu
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Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 198 % Karvonen
FCR 50
60 % 118  138
65 % 128  146
70 % 138  153
75 % 148  161
80 % 158  168
85 % 168  175
90 % 178  183
95 % 188  190
VMA   17.5 km/h (3'25")
30" 153 m 18.4 km/h (3'15")
45" 229 m 18.4 km/h
1' 291 m 17.5 km/h (3'25")
200m 39" 18.4 km/h
300m 1'1" 17.5 km/h
400m 1'26" 16.6 km/h (3'36")
500m 1'48" 16.6 km/h
600m 2'9" 16.6 km/h
800m 2'53" 16.6 km/h
AS Objectif 13.91 km/h
500m 2'09"     
1000m 4'18"     
2000m 8'37"     
3000m 12'56"     
1' 231m    
3' 695m    
5' 1159m    
8' 1854m    
10' 2318m    
Allures spécifiques en fonction des records
AS1013.67 km/h
1000m4'23"    
1500m6'34"    
2000m8'46"    
3000m13'09"    
5'1139m    
8'1823m    
10'2278m    
12'2734m    
AS2113.51 km/h
1000m4'26"    
2000m8'53"    
3000m13'19"    
4000m17'46"    
8'1800m    
10'2251m    
15'3376m    
20'4502m    
AS42
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