2016 Semi Feurs

steph69
steph69

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 193 % Karvonen
FCR 60
60 % 115  139
65 % 125  146
70 % 135  153
75 % 144  159
80 % 154  166
85 % 164  173
90 % 173  179
95 % 183  186
VMA   15.5 km/h (3'52")
30" 135 m 16.3 km/h (3'41")
45" 203 m 16.3 km/h
1' 258 m 15.5 km/h (3'52")
200m 44" 16.3 km/h
300m 1'9" 15.5 km/h
400m 1'37" 14.7 km/h (4'04")
500m 2'2" 14.7 km/h
600m 2'26" 14.7 km/h
800m 3'15" 14.7 km/h
AS Objectif 12.41 km/h
500m 2'25"     
1000m 4'50"     
2000m 9'40"     
3000m 14'30"     
1' 206m    
3' 620m    
5' 1034m    
8' 1654m    
10' 2068m    
Allures spécifiques en fonction des records
AS1013.4 km/h
1000m4'28"    
1500m6'43"    
2000m8'57"    
3000m13'26"    
5'1116m    
8'1786m    
10'2232m    
12'2679m    
AS2111.6 km/h
1000m5'10"    
2000m10'20"    
3000m15'30"    
4000m20'41"    
8'1546m    
10'1933m    
15'2900m    
20'3867m    
AS4210.24 km/h
1000m5'51"    
3000m17'34"    
4000m23'25"    
5000m29'17"    
10'1707m    
15'2561m    
20'3414m    
30'5122m