10 km Bois de Boulogne

leoxav
leoxav

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 206 % Karvonen
FCR 60
60 % 123  147
65 % 133  154
70 % 144  162
75 % 154  169
80 % 164  176
85 % 175  184
90 % 185  191
95 % 195  198
VMA   17 km/h (3'31")
30" 148 m 17.9 km/h (3'21")
45" 223 m 17.9 km/h
1' 283 m 17 km/h (3'31")
200m 40" 17.9 km/h
300m 1'3" 17 km/h
400m 1'29" 16.2 km/h (3'42")
500m 1'51" 16.2 km/h
600m 2'13" 16.2 km/h
800m 2'58" 16.2 km/h
AS Objectif 15.38 km/h
500m 1'57"     
1000m 3'54"     
2000m 7'48"     
3000m 11'42"     
1' 256m    
3' 769m    
5' 1282m    
8' 2051m    
10' 2564m    
Allures spécifiques en fonction des records
AS1015.17 km/h
1000m3'57"    
1500m5'55"    
2000m7'54"    
3000m11'51"    
5'1264m    
8'2022m    
10'2528m    
12'3034m    
AS2114.47 km/h
1000m4'08"    
2000m8'17"    
3000m12'26"    
4000m16'35"    
8'1929m    
10'2411m    
15'3617m    
20'4822m    
AS42
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