Entretien

YMCA
YMCA

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 176 % Karvonen
FCR 50
60 % 105  125
65 % 114  131
70 % 123  138
75 % 132  144
80 % 140  150
85 % 149  157
90 % 158  163
95 % 167  169
VMA   17 km/h (3'31")
30" 148 m 17.9 km/h (3'21")
45" 223 m 17.9 km/h
1' 283 m 17 km/h (3'31")
200m 40" 17.9 km/h
300m 1'3" 17 km/h
400m 1'29" 16.2 km/h (3'42")
500m 1'51" 16.2 km/h
600m 2'13" 16.2 km/h
800m 2'58" 16.2 km/h
Allures spécifiques en fonction des records
AS10
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AS21
Pour avoir vos infos renseignez votre record semi
AS42
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