Plan # 6

m@nu
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Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 195 % Karvonen
FCR 55
60 % 117  139
65 % 126  146
70 % 136  153
75 % 146  160
80 % 156  167
85 % 165  174
90 % 175  181
95 % 185  188
VMA   17.5 km/h (3'25")
30" 153 m 18.4 km/h (3'15")
45" 229 m 18.4 km/h
1' 291 m 17.5 km/h (3'25")
200m 39" 18.4 km/h
300m 1'1" 17.5 km/h
400m 1'26" 16.6 km/h (3'36")
500m 1'48" 16.6 km/h
600m 2'9" 16.6 km/h
800m 2'53" 16.6 km/h
Allures spécifiques en fonction des records
AS10
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AS21
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AS42
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