Soldes Running

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Lac de Bourg-Blanc

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Seb35
Seb35
  FCM  187
  FCR  0
  VMA  16.5
  Record 10 km  00:41:03
  Record 21 km  01:35:03
  Record 42 km  00:00:00

   Récit de la course
  Distance : 15 kmTerminé
  Nbr semaines6
  Nbr séances3
  Objectif chrono01:05:00
  Chrono réalisé01:02:55
  Début plan17/01/2011
  Date de la course27/02/2011
 
Bilan du plan : 179.96 km15:16:0017/17 séances


Dernière séance : le 27/02/2011 Compétition à objectif : 15km - 01:02:55 pour 14.8km

Graphiques