Soldes Running

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entretien pdt blessure

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neochti
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  FCM  185
  FCR  0
  VMA  0
  Record 10 km  00:00:00
  Record 21 km  00:00:00
  Record 42 km  00:00:00

  Distance : AutreEn cours
  Nbr semaines10
  Nbr séances3
  Objectif chrono00:00:00
  Début plan25/06/2012
  Date de la course31/08/2012
 
Bilan du plan : 41.66 km16:36:3319/19 séances


Dernière séance : le 29/08/2012 Séance fartlek : 4*500m r=1' - 00:41:12 pour 7.59km

Graphiques