Soldes Running

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enfer de la boulette 27km 680d+

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neochti
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  FCM  186
  FCR  0
  VMA  16.5
  Record 10 km  00:00:00
  Record 21 km  00:00:00
  Record 42 km  00:00:00

  Distance : TrailEn cours
  Nbr semaines7
  Nbr séances3
  Objectif chrono00:00:00
  Chrono réalisé02:41:23
  Début plan27/02/2012
  Date de la course15/04/2012
 
Bilan du plan : 366.12 km33:03:2729/29 séances


Dernière séance : le 15/04/2012 Sortie longue randonnée : 1h40 rando - 01:48:41 pour 11km

Graphiques
 





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