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ING Marathon Luxembourg 2012

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didiera228
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  FCM  188
  FCR  53
  VMA  16.5
  Record 10 km  00:42:00
  Record 21 km  01:37:00
  Record 42 km  03:43:00

  Distance : MarathonEn cours
  Nbr semaines16
  Nbr séances4
  Objectif chrono03:30:00
  Début plan30/01/2012
  Date de la course19/05/2012
 
Bilan du plan : 652.54 km57:40:2949/61 séances


Dernière séance : le 19/05/2012 Compétition à objectif : Marathon - 03:56:00 pour 42.2km

Graphiques