Soldes Running

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RunInLyon

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EricW
EricW
  FCM  180
  FCR  50
  VMA  14
  Record 10 km  00:51:49
  Record 21 km  00:00:00
  Record 42 km  00:00:00

  Distance : Semi-marathonTerminé
  Nbr semaines10
  Nbr séances3
  Objectif chrono01:55:00
  Chrono réalisé01:55:39
  Début plan29/07/2018
  Date de la course07/10/2018
 
Bilan du plan : 341.83 km31:59:2629/30 séances


Dernière séance : le 07/10/2018 Compétition à objectif : Semi marathon - 01:55:39 pour 21.66km

Prochaine séance : Footing endurance : Footing 40'

Graphiques
 





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