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10 Km Chavagne en passant par la Rennaise

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padawann
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  FCM  205
  FCR  0
  VMA  17.5
  Record 10 km  00:40:30
  Record 21 km  01:32:30
  Record 42 km  03:27:00

  Distance : 10 kmEn cours
  Nbr semaines5
  Nbr séances4
  Objectif chrono00:39:59
  Chrono réalisé00:40:12
  Début plan27/02/2017
  Date de la course02/04/2017
 
Bilan du plan : 191.02 km16:19:3219/19 séances


Dernière séance : le 02/04/2017 Compétition à objectif : 10km Chavagne - 00:40:12 pour 10.08km

Graphiques