Soldes Running

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Course nature ERCE

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padawann
padawann
  FCM  205
  FCR  0
  VMA  17
  Record 10 km  00:42:18
  Record 21 km  01:32:32
  Record 42 km  03:30:35

  Distance : Course NatureEn cours
  Nbr semaines5
  Nbr séances3
  Objectif chrono01:25:00
  Chrono réalisé01:19:16
  Début plan13/06/2016
  Date de la course17/07/2016
 
Bilan du plan : 184.27 km16:38:1515/15 séances


Dernière séance : le 13/07/2016 Compétition à objectif : 17 km Course Nature , Ercé près de Liffré - 01:19:15 pour 16.94km

Graphiques