Soldes Running

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10 km Saint Grégoire

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padawann
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  FCM  205
  FCR  0
  VMA  17
  Record 10 km  00:42:05
  Record 21 km  01:36:30
  Record 42 km  03:30:35

  Distance : 10 kmEn cours
  Nbr semaines7
  Nbr séances4
  Objectif chrono00:41:00
  Chrono réalisé00:41:18
  Début plan30/11/2015
  Date de la course17/01/2016
 
Bilan du plan : 249.21 km22:38:3635/35 séances


Dernière séance : le 17/01/2016 Compétition à objectif : 10 Km Saint Grégoire - 00:41:19 pour 10.1km

Graphiques