Soldes Running

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Marathon de ST SEBASTIEN

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lude33
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  FCM  196
  FCR  0
  VMA  18
  Record 10 km  00:38:45
  Record 21 km  01:26:30
  Record 42 km  03:28:00

  Distance : MarathonEn cours
  Nbr semaines12
  Nbr séances5
  Objectif chrono03:15:00
  Chrono réalisé03:21:12
  Début plan07/09/2015
  Date de la course29/11/2015
 
Bilan du plan : 656.65 km52:26:1250/50 séances


Dernière séance : le 29/11/2015 Compétition à objectif : Marathon San Sebastian - 03:21:13 pour 41.68km

Graphiques