Soldes Running

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Semi-Marathon de Bordeaux

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lgautier
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  FCM  182
  FCR  44
  VMA  14.5
  Record 10 km  00:49:33
  Record 21 km  02:03:06
  Record 42 km  04:34:12

  Distance : Semi-marathonEn cours
  Nbr semaines8
  Nbr séances3
  Objectif chrono01:55:00
  Chrono réalisé01:58:33
  Début plan23/02/2015
  Date de la course18/04/2015
 
Bilan du plan : 304.23 km31:57:3527/27 séances


Dernière séance : le 18/04/2015 Compétition à objectif : Semi marathon - 01:59:14 pour 21.25km

Graphiques
 





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