Soldes Running

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TCN + coupure blessure

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YMCA
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  FCM  0
  FCR  0
  VMA  17
  Record 10 km  00:00:00
  Record 21 km  00:00:00
  Record 42 km  00:00:00

  Distance : TrailTerminé
  Nbr semaines5
  Nbr séances5
  Objectif chrono00:00:00
  Chrono réalisé01:15:20
  Début plan23/02/2015
  Date de la course29/03/2015
 
Bilan du plan : 201.10 km16:46:2314/15 séances


Dernière séance : le 22/03/2015 Compétition à objectif : TCN 12km D+550m - 01:15:20 pour 12.5km

Graphiques