Soldes Running

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Saintélyon

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Olrik
Olrik
  FCM  188
  FCR  0
  VMA  13.5
  Record 10 km  00:00:00
  Record 21 km  00:00:00
  Record 42 km  00:00:00

  Distance : TrailTerminé
  Nbr semaines5
  Nbr séances4
  Objectif chrono12:00:00
  Chrono réalisé11:41:14
  Début plan27/10/2013
  Date de la course08/12/2013
 
Bilan du plan : 173.11 km20:20:5918/18 séances


Dernière séance : le 04/12/2013 Footing endurance : Footing 30' - 00:30:00 pour 4.64km

Graphiques