Soldes Running

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Entretien

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YMCA
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  FCM  176
  FCR  50
  VMA  17
  Record 10 km  00:00:00
  Record 21 km  00:00:00
  Record 42 km  00:00:00

  Distance : EntretienEn cours
  Nbr semaines8
  Nbr séances4
  Objectif chrono00:00:00
  Début plan21/10/2013
  Date de la course15/12/2013
 
Bilan du plan : 185.32 km18:51:3515/15 séances


Dernière séance : le 14/12/2013 Sortie longue trail : SL TRAIL 2h20 - 02:20:00 pour 20.17km

Graphiques