Soldes Running

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LES FOULEES DU TRAM

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debellemat
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  FCM  193
  FCR  63
  VMA  13
  Record 10 km  00:59:00
  Record 21 km  00:00:00
  Record 42 km  00:00:00

  Distance : 10 kmEn cours
  Nbr semaines6
  Nbr séances3
  Objectif chrono00:55:00
  Chrono réalisé01:00:00
  Début plan06/05/2013
  Date de la course15/06/2013
 
Bilan du plan : 107.96 km12:15:4115/15 séances


Dernière séance : le 15/06/2013 Compétition à objectif : 10km - 01:00:26 pour 10.14km

Graphiques