course à pied running trail

thierrys

thierrys
1015
Déconnecté(e)
204
Thierry
37
190
3
janvier 2013
Colmar
Colmar
68000
France
environ 25 min
48 min
1h55 min (semi marathon de Belfort 2013)
4h38 (marathon de Strasbourg 2013)
1h25 aux 10 miles de Bern (2013)
Mizuno Wave Rider 15
Asics Nimbus 14
Décathlon
Décathlon
1h25 au 10 miles de Bern
1h57 au semi marathon des vignes à Molsheim
1h55 au semi marathon de Belfort
4h38 au marathon de Strasbourg
48'26 aux 10km de Colmar
Améliorer ma marque sur un marathon
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Marathon de Colmar Marathon 12 16/09/2018 
Marathon du vignoble (Alsace) Marathon 14 15/06/2014 
entretien fin de saison Entretien 18 08/03/2014 
Marathon de Strasbourg Marathon 12 27/10/2013 

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