course à pied running trail

speed974

speed974
1015
Déconnecté(e)
1
Daniel
47
175
3
2015
Sans
Villiers-le-Bel
95400
France
30 minutes
56 minutes et 57s
2H et 20 minutes
Mizuno wave rider 18
Nike VOMERO 10
Nike alvord2
Kalenji XTC 6
Geonaute
Un Marathon
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
mon premier marathon Marathon 16 06/05/2018 
Plan d'entretien Entretien 30/12/2017 
Mon prochain semi marathon Semi-marathon 10 18/11/2017 
La croix verte, semi-marathon Semi-marathon 02/07/2017 
Suite mon 1er semi-marathon ! Semi-marathon 11/06/2017 
Mon 1er Semi-marathon ! Semi-marathon 12 02/04/2017 
Laquelle ? 10 km 10 05/12/2016 
10 km de gonesses 10 km 05/09/2016 
Foulée de Vincennes 10 km 30/06/2016 

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