course à pied running trail

roulio14

roulio14
1373
Déconnecté(e)
63
Julien
38
185
3, bientôt 4
Début 2011
Paris
75012
42:22
1:33:40
3:44:42
Asics Sky Speed 2
40 minutes au 10k

1 heure 30 au semi-marathon

3h15 au marathon
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
20 kms de Bruxelles 20 km 27/05/2012 
Semi banlieue sud Semi-marathon 08/04/2012 

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