course à pied running trail

ramus

ramus
1049
Déconnecté(e)
43
marius
21
16,5
205
4 à 5
assidûment depuis aout 2012
montpellier
34000
France
- étudiant en biologie moléculaire
- après 15ans de hockey sur glace je me reconvertis à la course à pied
20km de Montpellier 2012 --> 1:30:37
mizuno wave ascend 6
garmin forerunner 305
- trail du salagou 24km 600D+ 2h16
- trail larzac-dourbie 29km500 1400D+ 4h30
- 20km de Montpellier 2012 --> 1:30:37
- VERTI'eiffage 21km 900D+ --> 2:33:57
vélo de route
natation
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
PROGRESSION VMA Autre 22/12/2012 

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