course à pied running trail

maitredelazou

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Christophe
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toujours^^
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france
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isostar long endurance énergie
aptonia gel energy
marathon de paris avril 2012
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
10 km 10 km 10 06/10/2012 
30' Débutant 03/09/2012 
marathon de paris Marathon 14 15/04/2012 

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