course à pied running trail

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Présentation

Laure
38
2
21/09/2013

Carnet

Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Marathon du charolais Marathon 14 04/11/2017 
Post marathon Entretien 20 31/07/2017 
Marathon de la côte chalonnaise Marathon 12 01/04/2017 
Fin d'année 2016 Entretien 31/12/2016 
Marathon du Beaujolais Marathon 16 19/11/2016 
Fin de saison Entretien 14 31/07/2016 
Initiation vma Initiation VMA 25/06/2016 
Trail de Fouché Trail 23/04/2016 
Trail de Pommard Trail 21/02/2016 
Récupération Entretien 31/12/2015 
Semi de Beaune 2015 Semi-marathon 12 14/11/2015 
Semi de Nuits St Georges Semi-marathon 12 14/03/2015 
Foulées beaunoises 10 km 10 15/11/2014 
10 km de Chalon 10 km 10 22/03/2014 

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