course à pied running trail

gigimagie

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1239
Déconnecté(e)
55
Emilie
34
193
2 ou 3 /semaine
juillet 2011
Athlé Club St Paul
La Réunion
N'ayant jamais fait d'endurance plus jeune, j'ai souvent la sensation d'être à la ramasse, mais un mental de bourinette me sauve ;-)
01:05:45
Asics GT 2160
Brooks ravenna 4
Asics trabuco
Kalenji, Raidlight
Garmin forerunner 210W
1h11min 43 10 km nocturne du Port
1:16:45 La Saline Gruissan 11,7km
Beach volley
Améliorer mon temps sur 10 km.
Finir un semi-marathon.
Toujours prendre plaisir à courir ;-)
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
La Saline 2019 10 km 10 25/05/2019 
Reprise cap Débutant 10/10/2018 
Odysséa 10 km Etang salé 10 km 03/11/2013 
10 km St Paul 10 km 12 30/06/2013 
Entretien Entretien 30/12/2012 
10 km nocturne du Port 10 km 15/09/2012 

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