course à pied running trail

filoo

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1640
Déconnecté(e)
95
Philippe
39
14,5
183
3
AOUT 2010
SAINT SULPICE
81370
48mn55s
1h52mn09
4h12mn03
MIZUNO WAVE RIDER
SALOMON XA PRO 3D
ASICS TRABUCCO
ASICS TRABUCCO
GARMIN 305
OVERSTIM
19/09 Semi marathon Toulouse 1h57mn19s
10/10 Ronde des foie gras Mauvezin
13/02 Trail Gascon 10KM 1H09MN
20/02 10km Graulhet 51mn21s
6/03 Semi Marathon Blagnac 1h58mn55s
10/04 Les Pieds en fête St Sulpice 8,6km 43mn40s
24/04 Semi Marathon Albi 1h54mn34s
8/05 Trail des castels 16,5km 1h33mn23s
27/05 Trail Albigeois 17km 1h39mn05s
19/06 Cap Montas 14km 1h25mn50s
26/06 Trailhounet des filhols 10km 1h06mn12s
1/07 Corrida toulouse 10km 53mn02s
19/09 semi-marathon de Toulouse
23/10 MARATHON DE TOULOUSE 4H40MN
13/11 Labruguiere Trail 12km 1h08
27/11 Valtoulousaine 10 km 48mn55s
07/04 MARATHON DE PARIS 4H12MN03
VTT
Passer sous la barre des 4H au Marathon
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
MARATHON NICE CANNES Marathon 12 03/11/2019 
MARATHON DE TOULOUSE Marathon 12 21/10/2018 
SEMI MARATHON BLAGNAC Semi-marathon 12/03/2017 
MARATHON ROME Marathon 12 10/04/2016 
MARATHON DES CAUSSES Trail 11 24/10/2015 
RAID AVENTURE Course Nature 10 27/06/2015 
TRAIL DES CITADELLES 2015 20 km 19/04/2015 
SEMI MARATHON BLAGNAC Semi-marathon 10 08/03/2015 
Plan entretien perso Entretien 28/12/2014 
MARATHON DE NEW YORK Marathon 12 02/11/2014 
MARATHON BARCELONE 2014 Marathon 14 16/03/2014 
MARSEILLE CASSIS 2013 Marseille cassis 27/10/2013 
Course des Crêtes 2013 20 km 11 07/07/2013 
MARATHON PARIS Marathon 12 07/04/2013 
MARSEILLE CASSIS Marseille cassis 28/10/2012 
TRAIL DES CITADELLES 20 km 11 08/04/2012 
MARATHON TOULOUSE Marathon 12 23/10/2011 

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