course à pied running trail

doris

doris
1329
Déconnecté(e)
10
Christophe
43
3 par semaine
2001
aucun
Loir et Cher
Infirmier
france
48'16'' Foulées Brettoises en 2005
49'38'' Foulées Vendômoises en 2005
50'14'' Macadam Blésois en 2006
1h10' au Trail des Ferrillons 12km
1h59' au 20 km de Tours en 2011
2h41 au 25 km trail de Cloyes
2h54 au 24 km trail Blois Onzain
1h56 au 20 km de Tours en 2013
Nike Zoom Vomero 5
Asics
polar rs300x
1h10' au Trail des Ferrillons 12km
1h59' au 20 km de Tours
Depuis 2005
vtt
*Terminer mon 1er semi marathon cette année en moins de 2h06
*Participer à davantage de courses à pieds et trails
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Marathon de Tours Marathon 16 18/09/2016 
10 KM DE TOURS 10 km 18/09/2016 
Marathon de Vannes Marathon 16 19/10/2014 
20 km de Tours 20 km 25/09/2011 

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