course à pied running trail

cocogym06

cocogym06
1622
Déconnecté(e)
2159
Slim
48
17
188
3/4
15 aout 2013 avec un arrêt d'une année en 2014. Reprise en aout 2015
Nice
06200
France
22:40
41:41
1:35:38
3:30:32
Saucony Zealot Iso 1 et 2
NB Boracay
Marque decath
Suunto Ambit 3
Monthelie
novembre Marathon relais 8kms : 40'59
décembre Cross Amnesty 11,2Kms : 1:05'00
Janvier Prom classic : 48'43
avril semi marathon de Nice : 1:47'22
juin Fréjus 10 kilomètres : 50'05
octobre Courir pour une fleur (10K) : 49'07
novembre marathon relais 21,1K: 1:52'01
décembre Cross Amnesty 11,2Kms: 58'43
janvier prom classic : 46'10
mars Monaco run: 45'08
avril semi marathon de Nice : 1:41'00
octobre 21,1 Courir pour une fleur : 1:47:04
novembre Marathon Nice-Cannes : 3:48:40
décembre Cross Amnesty 11,2Kms: 54'18
Juin Ronde des plage (10K) 44:06
octobre 21,1 Courir pour une fleur : 1:35:38
Novembre Marathon Nice-Cannes : 3:30:32
Juin Ronde des plages (10k) : 41:41
Décembre Cross Amnesty 11,2 kms : 52:06
Football à 7 en vétérans
BE 1 Football
Marathon Milan 7 avril 2019
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Semi Marathon de Nice Semi-marathon 10 23/04/2016 

Nos partenaires

Boutique marathon

OVERSTIM.s – La nutrition sportive à hautes performances

Soldes Boutique Marathon Eté 2018

partager

 
Migration Joomla effectuée par HOB France Services