course à pied running trail

buko

buko
2067
Déconnecté(e)
74
christopher
32
4 séances par semaine
11 ans
Issy-les-Moulineaux
92130
france
45 minutes (10K Paris centre 2015)
1h40"25' (Semi-marathon de Paris 2011)
1h33"54' (20KM de Paris 2015)
Marathon de vincennes et des bords de marne 4h13
ÉCOTRAIL DE PARIS 80 km 2012 12h01
Saintélyon 2015 11h20
Brooks
decathlon
Suunto Ambit 2
foullée verte de clamart
la robinsonnaise
la course du chateau (vincennes)
les foullée du 12eme
la corsa di l'oriente course de montagne (Corse 20 km)
La Robinsonnaise => ok
Course du chateau (vincennes)=> ok
La course des chasseurs de temps => ok
Marathon du bois de vincennes et des bords de marnes => ok
Semi-Marathon de Paris 2011
Marathon de Paris
ECOTRAIL DE PARIS 80KM
Saintélyon solo
20 km de paris
Marathon de Paris
Trai decouverte clamart
10 km de paris centre
20 km de paris
Saintélyon
Marathon du Mont-Blanc
20 km de Paris
Marathon du Mont-Blanc 2016
Saintélyon Solo 2013-2015
ÉCOTRAIL DE PARIS 80 KM 2012
Marathon de La Rochelle 2012
Marathon de Paris 2011-2014-2015
Marathon de Vincennes et des bords de marne. 2010
GRR
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Marathon de Paris 2019-2 Marathon 14 14/04/2019 
Marathon de Paris 2019-1 Marathon 14 14/04/2019 
Marathon de Paris 2019 Marathon 16 14/04/2019 
Marathon de Cernay 2019 Marathon 12 06/01/2019 
20 km de paris 2018 20 km 14/10/2018 
20 Km de paris 2015 20 km 11/10/2015 

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