course à pied running trail

Vince56

Vince56
2133
Déconnecté(e)
603
Vincent
35
17,45 (Novembre 2012)
16,8 (Juillet 2017)
190
3 ou 4 séances
Mai 2011
Brech
56400
France
00:39:06
01:29:40
03:16:16
ASICS Gel Cumulus 14
Suunto T3C
20 km de Paris (1h35)
Semi-marathon Boulogne-Billancourt (1h29'40")
Blessure ( TFL gauche)
Semi-marathon Cancale Saint-Malo (1h48')
10km de la Forêt de Fouesnant (42'54")
10km du Cap Coz (41'06")
10km La Torche Pont l'Abbé (40'25")
Marathon La Rochelle (3h37)
10km Tout Betton Court (39'06")
Marathon de Nantes (3h16'16")
Semi marathon Saint Pol Léon / Morlaix (1h40'40")
10km de Betton (27/01/2013
Marathon de Nantes (21/04/2013)
Trail 56 Golfe du Morbihan (29/06/2013)
Grande course des Templiers 73km et 3000 D+ (27/10/2013)
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Marathon de Nantes  Marathon 11 22/04/2018 
Plan hivernal Entretien 04/02/2018 
Plan Foncier Entretien 24/12/2017 
Foulées du Golfe 10km 10 km 15/10/2017 
Semi marathon Auray-Vannes Semi-marathon 10 10/09/2017 
Semi marathon de Liffré Semi-marathon 12 10/04/2016 
Semi-marathon Saint Gilles Semi-marathon 02/03/2013 
10km Tout Betton Court 10 km 12 27/01/2013 
Semi-marathon Saint-Pol / Morlaix Semi-marathon 04/11/2012 
Plan trail Trail 14 21/07/2012 
Marathon de Nantes Marathon 11 15/04/2012 
Tout Betton Court 10 km 29/01/2012 
Marathon de la Rochelle Marathon 10 27/11/2011 
10 km - La Cap Coz 10 km 18/09/2011 
Plan entretien Entretien 14/08/2011 

Nos partenaires

Boutique marathon

OVERSTIM.s – La nutrition sportive à hautes performances

Soldes Boutique Marathon Eté 2018

partager

 
Migration Joomla effectuée par HOB France Services