course à pied running trail

Luby

Luby
1431
Déconnecté(e)
511
Luby
30
11
212
3
6 mois
Course à pied, renfo et vélo en salle, équitation
Caen
14000
France
33
1:04
Asics et New Balance
Asics, Skins, Nike, BV Sport, Compressport, Kalenji
Polar M400
Aptonia, Isostar
Compex Mi Runner
2016: continuer à courir sur 5 et 10km
Si possible 10km en 60 minutes pour fin 2016

2017 : milieu ou fin d'année pour un premier semi peut-être :)
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Prépa pour 10km en 60min 10 km 10 02/10/2016