course à pied running trail

Joules

Joules
965
Déconnecté(e)
20
Julien
43
16,9
183
2
07/2013
94
44.09 Odyssea 02/10/2016
01.38.29 Bois de Vincennes 23/10/2016
Nike Free RN Distance
Kalenji
Forerunner 235
Début de la course à pied le 23 juillet avec 1km32 en 8min32...
10km le 19 janvier : 48min14 (1ère course)
Semi de Paris le 02 mars : 01h52
Semi de Paris le 08 mars : 01h49
10km du Chateau 07 juin : 48min52
10 km du Chateau 03 juillet : 44min18
10 km Odyssea 02 octobre : 44min09
Paris-Versailles 25 septembre : 01h19
Semi de Vincennes 23 octobre : 01h38
Marathon de Paris 2016 !
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
MDP  Marathon 14 09/04/2017 
Marathon de Paris Marathon 12 09/04/2017 

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