course à pied running trail

StéphaneT

StéphaneT
2057
Déconnecté(e)
1589
Stéphane
38
13.5
195
4
aout 2015
Pessac
33600
France
24'16
44'13
1h45'16
Mizuno Wave Rider 18
Salomon speedcross 3
Garmin Forerunner 110
Semi-marathon de Lège : 2h02'02
Semi-marathon des Jalles : 2h00'45
Semi-marathon de Lège 08/05/16
Marathon de la pointe octobre 2016
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Biscatrail 2018 Trail 10 25/11/2018 
Swimrun Hostens 15 km (24 juin) Semi (1er juillet) Semi-marathon 16 01/07/2018 
Endurance Entretien 14 11/03/2018 
Biscatrail 32km  Trail 12 26/11/2017 
Plan Bleu phases III & entretien Entretien 03/09/2017 
Plan Bleu phase I & II Entretien 09/07/2017 
Développement PMA Autre 30/04/2017 
Semi Lège-Cap Ferret Semi-marathon 25/03/2017 
La Cestadaise/trail de l'eau Bourde.  Course Nature 11 12/02/2017 
Biscatrail 18km Trail 27/11/2016 
Pas de course Marathon 16 30/10/2016 
semi marathon des Jalles Semi-marathon 03/07/2016 

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