course à pied running trail

Jeds

Jeds
720
Déconnecté(e)
5
Xavier
19
15
200
4 par semaine
Avril 2013
21'40"
43'52
16'43" sur 4 km
Palier 9 au test de luc léger navette octobre 2013
Saucony
Kalenji
Polar RC3
13 è de la catégorie junior homme sur le 10 km de la Run in Lyon avec un temps de 43'52".
Vélo de route, boxe française et natation.
Palier 11 minimum au luc léger navette avant mai 2014.
Cyclosportive Time Megève Mont-Blanc 2014.
Triathlon de Cublize 2014 en moins de 3 heures.
Semi-marathon de la Run in Lyon 2014 en moins de 1h35.
Liste des plans d'entrainement
Aucun carnet d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate

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