course à pied running trail

Hisoka88

Hisoka88
2950
Déconnecté(e)
2820
Quentin
35
197
3
aout 2012
Seyssinet-Pariset
38170
France
42'57"
Adidas Supernova Glide Boost 7/8
Adidas Adizero Boston Boost 5
Adidas Terrex Aggravic
Adidas Terrex Aggravic Speed
Kalenji/Quechua/Salomon (short-cuissard)
Garmin Fenix 5X
30/09/2012 - Grimpée du Pays Rochois (10km - 950m D+) : 1h14' 53" - 137/218
02/12/2012 - SaintéLyon (Relais 1 : 16km) : 1h41'35" - 224/502
10/02/2013 - Les drayes blanches (10km - 300m D+) : 1h43'30" - 76/186
24/03/2013 - In & Off Road (20km - 700m D+ ) : 2h15'20" - 190/248
12/05/2013 - Semi marathon nature de Crest (21km - 750m D+ ) : 2h15'20" - 123/217
02/06/2013 - 10km d'Echirolles : 47'26" - 241/560
23/06/2013 - Le pont de l'amour (13km - 400m D+ ) : 1h09'30" - 19/78
14/07/2013 - La fleur du roy (14km - 300m D+) : 1h10'30" - 46/119
21/07/2013 - Trail des passerelles du Monteynard (29km - 1500m D+) : 4h09'13" - 78/298
27/07/2013 - La foulée méaudraise (12km - 400m D+) : 1h11'31" - 58/127
29/09/2013 - Grimpée du Pays Rochois (10km - 950m D+) : 1h10'40" - 90/234
20/10/2013 - La sente des Moines (30km - 800m D+) : 3h14'22" - 154/257
08/12/2012 - SaintéLyon (Relais 2 : 45km) : 5h55'09" - 159/207
20/07/2014 - Trail de la Passerelle de l'Ebron (17km - 700m D+) : 2h00'46" - 172/578
28/09/2014 - Grimpée du Pays Rochois (10km - 950m D+) : 1h07'58" - 67/194
12/10/2014 - La Perjussienne (11km - 400m D+) : 56'54" - 80/269
26/04/2015 - Montée Pédestre des 3 communes (10,5km - 810m D+) : 1h12'45" - 103/213
19/07/2015 - Trail des Passerelles (35km - 1800m D+) : 5h39'58" - 265/636
06/09/2015 - 10km de Grenoble : 47'07" (306/899)
27/09/2015 - Grimpée du Pays Rochois (10km - 950m D+) : 1h10'08" - 69/181
11/10/2015 - Cross des Châtaignes (9km - 290m D+) : 48'08" - 32/242
18/10/2015 - Grenoble Ekiden (Relais 4 : 10km) : 44'59" - 215/656
15/11/2015 - Corrida de Sassenage (11km) : 49'31" - 178/718
03/04/2016 - Semi-Marathon Grenoble Vizille (22km - 280m D+) : 1h51'59" - 717/2579
08/05/2016 - Semi-Marathon Nature de Crest (21km - 750m D+) : 2h08'17" - 78/224
05/06/2016 - 10km d'Echirolles : 44'43" - 161/647
09/10/2016 - Cross des Châtaignes (9km - 290m D+) : 46'41" - 29/231
23/10/2016 - Grenoble Ekiden (Relais 4 : 10km) : 43'21" - 184/774
02/04/2017 - Semi-Marathon Grenoble Vizille (22km - 280m D+) : 1h55'28" - 898/2353
24/06/2017 - Cross du Mont-Blanc (23km - 1665m D+) : 3h37'36" - 291/1648
09/09/2017 - Ultra Trail du Vercors (relais 1 : 24km 950m D+) : 2h54'51" - 47/143
08/10/2017 - Cross des Châtaignes (9km - 290m D+) : 46'39" - 34/289
22/10/2017 - Grenoble Ekiden (Relais 2 : 10km) : 42'57" - 168/715
29/04/2018 - Trail des 3 Pucelles (14km - 580m D+) : 1h18'55" - 84/382
17/06/2018 - Cross du Pain (10km - 260m D+) : 51'33" - 62/378
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Grenoble-Vizille 2019 Semi-marathon 12 07/04/2019 
Grenoble-Vizille 2017 Semi-marathon 02/04/2017 
SaintExpress Trail 04/12/2016 
Grenoble Ekiden 10 km 23/10/2016 
??? Trail 12 21/08/2016 
Semi Marathon Nature de Crest Trail 11 08/05/2016 
Début de saison 2016 Reprise 21/02/2016 
SaintéLyon Trail 10 06/12/2015 
Grimpée du Pays Rochois 2015 Course Montagne 27/09/2015 
Trail des Passerelles du Monteynard Trail 19/07/2015 
10km d'Echirolles 10 km 07/06/2015 
Montée des 3 communes Course Montagne 26/04/2015 
Entretien Entretien 31/10/2014 
Grimpée du Pays Rochois 2014 Course Montagne 10 28/09/2014 
Trail de l'Ebron Trail 20/07/2014 
Semi-marathon de Paris 2014 Semi-marathon 10 02/03/2014 
SaintéLyon (relais 2) Trail 10 08/12/2013 
Grimpée du Pays Rochois Course Montagne 29/09/2013 
Trail des passerelles du Monteynard Trail 10 21/07/2013 
Semi Nature de Crest Trail 12/05/2013 
Run'n Trail Festival Trail 11 24/03/2013 

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