course à pied running trail

ExcaRun77

ExcaRun77
934
Déconnecté(e)
17
Hai
38
13
185
3
aout 2012
Je cours 2 à 3 fois par semaine
Mizuno Enigma
POLAR S210
Mon objectif est de courir 10km puis à titre perso le semi
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
CAP_Suan Débutant 12 26/11/2012 
CAP_Foret 10 km 12/11/2012 
CAP_Suan_10km 10 km 10 25/03/2012 
CAP_Lou_SemiParis2013 Semi-marathon 10 26/02/2012 

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