course à pied running trail

GFA

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1746
Déconnecté(e)
592
Gustavo
42
16.15
190
5
Aout 2011
Massy
91300
France
21:47
42:19
01:38:00
03:36:15
asics gel nimbus 14
Garmin Forerunner 305
Chatenay Malabry - 5km : 25:02
Foulées de Malakoff - 10km : 49:12
Semi-Marathon d'Antony - 02:01:31
Trail de Garciaux - 14.5km - 01:33:00
Elan Sceaux - 10km - 47:29
Donaupark Lauf - 10km - 46:32
Chatenay Malabry - 14.5 km - 1:19:27
Semi-Marathon Savigny-sur-Orge - 01:48:50
Semi-Marathon Ramboulliet - 01:53:20
Marathon d'Albi - 03:57:15
Donaupark Lauf - 10km - 45:32
Semi-Marathon Chasseurs du temps - 01:38:00
Marathon de Lausanne - 04:17:19
Marathon de Vienne - 03:39:16
Elan Sceaux - 10km - 42:19
Marathon de Toulousse - 03:59:40
Aikido
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Marathon d'Azay-le-Rideau Marathon 12 15/04/2018 
Marathon d'Azay-le-Rideau Marathon 16 24/04/2016 
Marathon de Dresden Marathon 12 18/10/2015 
Marathon de Paris Marathon 20 12/04/2015 
Marathon de Toulouse Marathon 13 26/10/2014 
Triathlon Breizhman Olympique Autre 14 27/07/2014 
Marathon de Vienne Marathon 12 13/04/2014 
Amélioration VMA Initiation VMA 10 19/01/2014 
Marathon de Lausanne Marathon 12 27/10/2013 
Donaupark Lauf 10 km 04/08/2013 
Marathon d'Albi Marathon 21 28/04/2013 

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