course à pied running trail

Alex009

Alex009
960
Déconnecté(e)
3
Alex
29
2
Octobre 2011
Nice
06000
France
Asics Cumulus 13
Adidas Supernova
Garmin Forerunner 410 HRM
aviron, ski
Objectif fin 2011 :
- 2*30minutes par semaines en 6 semaines : Atteint

Objectifs 2012 :
- 2*45minutes par semaines en 8 semaines : En cours
- 10 km de Nice en 1h00 : 29 Avril 2012
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Beginner Alex (Suite) Autre 05/01/2012 
Beginner Alex Débutant 17/11/2011 

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